这些食物是天然的“消炎药”，你吃对了吗
抗炎食物对抵御心脑血管疾病的作用很大 炎症是动脉粥样硬化和血栓形成的关键危险因素，是引致心脑血管病发生的危险因素。而食物对人体炎症的影响，会…
“各界应重视‘三高’和‘一低’，即要像重视高血压、高血糖、高血脂一样重视低骨量和骨质疏松带来的危害。”第八届中国健康生活方式大会近日在北京召…
跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。 常跷二郎腿危害多 从某种角度…
“吃代餐饼干，不节食、不运动就能减肥。”市面上形形色色的天价代餐食品，如代餐饼干、代餐粉、代餐棒、代餐汤、代餐奶昔等，一时间风…
连日来的高温，让广东地区快速进入高温酷暑模式。广州各大医院的就诊患者也明显增多。据悉，连日来，患者明显增多的科室主要集中在急诊…
生活中，相信很多人都有过这样一种经历：不管是伤心、难过还是生气，人们常用“心都碎了”来形容。虽然这是对悲伤情绪的夸张说法，但现…
天有不测风云。作为一名医生，我时常看到生离死别，也会考虑如果有一天重大疾病找到自己，又该如何面对？ 所谓“重大疾病”，一定不是…
“夏过无病三分虚”，盛夏就是酷热难耐，动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香，被人们称为“苦夏”。此时，不防使用夏日清补小能手——…
民间流传着“常在花间走，活过九十九”的说法。对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。 花香养生好处多。…
湿热体质的人很好辨别，他们有个非常典型的表现——面色黑，好像蒙着一层灰，怎么洗也洗不干净一样。这类体质的人群还特别容易长痤疮、…
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉…