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  • 07 2021年-04月

    这些食物是天然的“消炎药”,你吃对了吗

    饮食健康 2021年4月7日 上午10:12 1,186 次浏览

    抗炎食物对抵御心脑血管疾病的作用很大 炎症是动脉粥样硬化和血栓形成的关键危险因素,是引致心脑血管病发生的危险因素。而食物对人体炎症的影响,会…

  • 07 2021年-04月

    盐是百味之首 这7类人尤其要少吃盐

    饮食健康 2021年4月7日 上午10:09 1,060 次浏览

    “盐是百味之首”,没有盐,再好的厨师也做不出美味的菜肴。随着我们身边的美味越来越多,盐过量带来的健康风险也越来越大。 过多的盐(钠盐)会升高…

  • 07 2021年-04月

    春来到 哪些蔬果应季又健康?

    饮食健康 2021年4月7日 上午10:07 998 次浏览

    阳春三月,又是一年芳草绿,随处可见的春季美景,到处都是生机勃勃的景象。俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合春季饮食,哪些应季蔬果最有营养,…

  • 07 2019年-09月
    骨质疏松成“沉默杀手”九成患者不知患病

    骨质疏松成“沉默杀手”九成患者不知患病

    健康资讯 2019年9月7日 上午8:53 2,205 次浏览

    “各界应重视‘三高’和‘一低’,即要像重视高血压、高血糖、高血脂一样重视低骨量和骨质疏松带来的危害。”第八届中国健康生活方式大会近日在北京召…

  • 07 2019年-09月

    跷二郎腿很爽?小心腿部静脉曲张

    健康资讯 2019年9月7日 上午8:49 2,471 次浏览

    跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。 常跷二郎腿危害多 从某种角度…

  • 09 2018年-10月
    吃代餐食品真的能起到减肥作用吗

    吃代餐食品真的能起到减肥作用吗

    健康资讯 2018年10月9日 下午10:21 2,157 次浏览

      “吃代餐饼干,不节食、不运动就能减肥。”市面上形形色色的天价代餐食品,如代餐饼干、代餐粉、代餐棒、代餐汤、代餐奶昔等,一时间风…

  • 27 2018年-06月
    高温天气警惕6种疾病

    高温天气警惕6种疾病

    健康资讯 2018年6月27日 下午8:58 1,828 次浏览

      连日来的高温,让广东地区快速进入高温酷暑模式。广州各大医院的就诊患者也明显增多。据悉,连日来,患者明显增多的科室主要集中在急诊…

  • 27 2018年-06月
    当你感觉心都要碎了的时候千万别硬扛

    当你感觉心都要碎了的时候千万别硬扛

    健康资讯 2018年6月27日 下午8:38 1,683 次浏览

      生活中,相信很多人都有过这样一种经历:不管是伤心、难过还是生气,人们常用“心都碎了”来形容。虽然这是对悲伤情绪的夸张说法,但现…

  • 27 2018年-06月
    假如有一天得了癌症 我们要怎样面对

    假如有一天得了癌症 我们要怎样面对

    健康资讯 2018年6月27日 下午8:31 1,673 次浏览

      天有不测风云。作为一名医生,我时常看到生离死别,也会考虑如果有一天重大疾病找到自己,又该如何面对? 所谓“重大疾病”,一定不是…

  • 16 2018年-06月
    西洋参可以药食兼用 既简便又能充分发挥药效作用

    西洋参可以药食兼用 既简便又能充分发挥药效作用

    健康资讯 2018年6月16日 下午5:26 1,458 次浏览

      “夏过无病三分虚”,盛夏就是酷热难耐,动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香,被人们称为“苦夏”。此时,不防使用夏日清补小能手——…

  • 16 2018年-06月
    常在花间走 活过九十九

    常在花间走 活过九十九

    健康资讯 2018年6月16日 下午5:16 1,319 次浏览

      民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。对老人而言,收到鲜花不如徜徉在花海,不仅浪漫,还有养生保健功效。 花香养生好处多。…

  • 16 2018年-06月
    湿热体质的朋友注意健脾除湿

    湿热体质的朋友注意健脾除湿

    健康资讯 2018年6月16日 上午8:20 1,302 次浏览

      湿热体质的人很好辨别,他们有个非常典型的表现——面色黑,好像蒙着一层灰,怎么洗也洗不干净一样。这类体质的人群还特别容易长痤疮、…

  • 26 2018年-05月
    高血压患者怎样喝水最健康

    高血压患者怎样喝水最健康

    健康资讯 2018年5月26日 下午8:02 12,510 次浏览

      水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的“浓度”,如脂肪、胆固醇等,而出现“铁锈”或“垢”沉…

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